jak długo

pytanie- jak długo zamierzasz być off? ;-)

****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: WADY POSTAWY: nie ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? ****PYTANIA [...]

Jaki staż na siłowni? I jak długo lecisz już na samej diecie?

trenować cały rok na masę możesz tylko pytanie po co... jak długo jednym planem? ja bardzo rzadko ćwiczę dłużej niż 6 tyg. pomiędzy kolejnymi planami musisz robić min. tydz. regeneracji. bez diety będzie kupa - odżywki ci tego nie zastąpią... tutaj masz gotowe uniwersalne rozpiski http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html

[...] a ja niestety w formie nie przetworzonej nie jestem w stanie przełknąć pomidora. Teraz do rzeczy. Zacząłem robić codziennie sos pomidorowy ze świeżych pomidorów do obiadu, ale nie wiem jak długo mogę to wszystko gotować, żeby pomidory nie straciły na swojej wartości. Z tego co wyczytałem to potas "niszczy się" przy około 60 stopniach...

no obecne trendy na geranium sprawiaja, ze wszystko bez zaczyna isc w odstawke. ciekawe jak dlugo utrzyma sie ten stan. mysle, ze shotgun da rowniez rade. kiedys bylem zwolennikiem no xploda stawialem go wyzej niz shotguna, ale obecnie firma bsn cos chyba pogrzebala w no xplo. mialem tego nowego NT i kaszanka na calego w mojej subiektywnej opinii.

zalerzy jak długo masz zamiar chorować?! Tomek Ś.

3 kg to mogą być zwykłe wahania wagi, więc uzbrój się w cierpliwość. Jak długo brałaś tabletki? Co z badaniami ?

jak dlugo sie juz redukujesz??

jak dlugo sypiasz ?

a wiesz jak długo trzeba przyjmować hormon wzrostu ,żeby przybrać kilka kg mięśni ?

sory że dubluję wypowiedź ale nie można edytować odpowiedzi jak długo powinien wynosić okres odpoczynku między cyklami kreatyny ? i ile tych cykli należy się spodziewać ?

to jakie mam ćwiczenie robić żeby były widać efekty i , żeby był skuteczny ten trening ! aha i , jak długo powinien trwać trening

z dupy wzięte. Jak długo ćwiczysz i jakim planem, jakie ćwiczenia i w które dni??

co trenujesz? jak długo? masz diete? ale generalnie na zakwasy to ci nic nie pomorze, czasami musisz je przebolec, ewentualnie sobie łyknij carbo, wafle ryzowe albo jakiegos banana po treingu to przyspieszy regeneracje, ale zakwasow nie zniwelujesz :)

To juz nie chodzi o to czy to 2 czy 8 tabletek, ale o to jak dlugo on chce to stosowac! To jest bardzo krotka droga do szpitala! LIFTER

Witam Podstawowe pytanie czy miales złamaną kość ??? Bo dziwne ze w XXI wieku ktoś wkłada noge w gips po skręceniu ... Jak długo noga w gipsie ?? Nie martw się to że mięśnie są w zaniku po gipsie to normalne, najważniejsze to to żebyś nie miał zerwanych więzadeł itp. Nawet po 1 dniu unieruchomienia pojawiają się widoczne zaniki. Najważniejsze [...]

[...] problem bo opłacam wyżywienie w akademiku no niestety taki mus więc no na kupowanie sobie jeszcze innych produktów nawet mnie nie stać... w akademiku jest siłownia całkiem niezła. dał by mi ktoś jakąś poradę jakie ćwiczenia na jakim sprzęcie jak długo mam je wykonywać co ile....no i ogólnie jakieś no informacje. Z góry dzięki i pozdrawiam ;)

[...] od tygodnia diety ) Białko 42 - 70 g Węglowodany 158 - 245g Tłuszcz 39 - 54 g Błonnik 25 - 40 g Zmieniony przez - pamelka006 w dniu 2017-01-25 11:23:24 czyli redukcje dopiero zaczynasz? ile treningow w tygodniu> jak dlugo trwaja? jaka intensywnosc? jaki styl zycia? siedzisz na tylko/fizyczna/duzo ruchu? cardio interwaly dodatkowo robisz?

ile już zrzuciłeś ? jak długo ciągniesz redukcje? na jakim etapie jesteś? Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-12-17 12:00:01